Découvrez votre degré d'inflammation en 2 minutes Cher(e) ami(e), L’inflammation chronique est souvent invisible… mais elle est au cœur de nombreux problèmes de santé : douleurs articulaires, troubles digestifs, fatigue persistante, allergies, problèmes de peau... Elle agit en silence, parfois pendant des années, avant de se transformer en maladies chroniques. Alors comment savoir où VOUS en êtes vraiment ? Comment distinguer une petite inflammation passagère d’un processus chronique qui menace votre santé ? C’est exactement pour cela que nous avons créé ce test révélateur 👇À vous de jouer, Philippe Malley Je commence mon testPage 1 sur 8 1. Souffrez-vous de gaz, de ballonnements, de diarrhées, constipation ou de tout autre problème digestif ? Rarement Oui, occasionnellement (1 fois par mois ou moins) Oui, régulièrement (1 fois par semaine ou plus) Page 2 sur 8 2. Ressentez-vous souvent une fatigue persistante, même après une nuit de sommeil correcte ? Rarement Oui, parfois (surtout le matin) Oui, souvent (à n'importe quel moment de la journée) Page 3 sur 8 3. Avez-vous des migraines, maux de tête ou difficultés de concentration ? Cela m'arrive parfois Oui, mais la fréquence varie Oui, souvent Page 4 sur 8 4. Votre alimentation contient-elle régulièrement des plats transformés, frits, sucrés ou industriels ? C'est rare (je mange le plus équilibré possible) Malheureusement, c'est trop souvent le cas (au moins 1 fois par semaine) Oui, si bien que je ne m'en rends même plus compte Page 5 sur 8 5. Avez-vous remarqué des problèmes de peau (acné, eczéma, rougeurs, démangeaisons) ? Cela m'est déjà arrivé Oui, plusieurs fois Oui, bien trop souvent Page 6 sur 8 6. Avez-vous tendance à prendre du poids facilement ou à stocker surtout au niveau du ventre ? Pas vraiment, même si cela m'est déjà arrivé Oui, d'ailleurs je n'arrive plus à m'en débarrasser même en faisant attention Oui, j'ai pris du poids et la graisse s'accumule au niveau de mon ventre Page 7 sur 8 7. Vous arrive-t-il de traverser des périodes de stress, anxiété ou baisse de moral prolongées ? C'est rare Oui, parfois Oui, régulièrement Page 8 sur 8 8. Êtes-vous sujet à des intolérances ou sensibilités alimentaires ? Je ne sais pas Oui, une ou quelques unes (lactose, gluten...) Oui, j'observe une discipline stricte dans mon régime alimentaire Prêt à envoyer
